আপনার বুধবার কেমন চলছে?
আমি নিশ্চিত যে আমি কী করতে পেরেছি তা আপনি জানেন …
আমার সর্বশেষ ভিডিও
6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
এবং এখানে আমি গতকাল শুনেছি এমন 3 টি পডকাস্টের দ্রুত পুনরুদ্ধার সহ একটি নতুন ভিডিও রয়েছে।
পডকাস্টগুলি পুনরুদ্ধার:
নাটক ক্লাব – এপ্রিল 2018 এপ্রিল 2018 পর্ব এবং কনান ও’ব্রায়েন এবং ইয়র্ক ফার্গির ডাচেস সম্পর্কে জুলাই 2018 পর্ব। আকর্ষণীয় জিনিস!
মর্নিং টোস্ট পডকাস্ট – ই সহ হট টপিকস সম্পর্কে আজকের পর্ব! শোটি সম্পূর্ণ বাতিল হয়ে যাবে এমন সংবাদ ঘোষণা (সময়গুলি ইদানীং কিছুটা স্যুইচ আপ করা হয়েছে, তবে এখন এটি শেষ হয়েছে)।
হিদার ম্যাকডোনাল্ডের সাথে রসালো স্কুপ – ডেক ভূমধ্যসাগর থেকে ক্যাপ্টেন স্যান্ডির সাথে সাক্ষাত্কার
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 26 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:26
যদিও আমি আমার মধ্য-সকাল ক্লায়েন্টদের পরে ক্ষুধার্ত ছিলাম আমি দুপুর জুম্বা ক্লাসের 2 নৃত্যের জন্য থাকি। এটি আমার ফ্যাভ প্রশিক্ষক ছিল, এবং এটি ছিল জুম্বা সোনার – তাই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি এটি পরিচালনা করতে পারি।
তারপরে, আমি খেতে বাড়িতে ছুটে গেলাম। দয়া করে মনে রাখবেন যে আমার সালাদ বাটি বালতিটি আমার প্লেসমেটের চেয়ে প্রায় বড়। আপনি বলছেন “করুণ” আমি বলি “সুস্বাদু!”
এবং আমি যে খাবারের জন্য অপেক্ষা করছিলাম তা আপনি …
আমার তরমুজ প্লেসম্যাটে তরমুজ <3 তারপরে, যখন আমার ডাবল আকারের প্রোটিন পাউডারটি প্রদর্শিত হয় তখন এই সুপার আশ্চর্যজনক তরমুজের দিনটি আরও ভাল হয়ে যায়! অনেক লোক জিজ্ঞাসা করে যে আমি কী ধরণের পাউডার ব্যবহার করি - এটি স্পিরিউটিন চেরি জুবিলি। আমি এটি পছন্দ করি তবে এটি সবার জন্য নয় (অন্য সব কিছুর মতো, ডান) Dis ডিস্ক্লেমার: আমি আপনাকে এই প্রোটিন পাউডারটি পাওয়ার পরামর্শ দিই না কারণ প্রতিবারই আমি প্রোটিন পাউডার চেষ্টা করি অন্য কেউ পছন্দ করে - আমি মনে করি এটি স্থূল। আমি সত্যিই মনে করি এই স্টাফের স্বাদগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং আমি কাউকে একটি ক্যানের জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে এবং এটি নষ্ট করার পরামর্শ দেওয়ার জন্য ঘৃণা করব। যদি আপনি পারেন তবে পুরোটি পাওয়ার আগে এই ব্র্যান্ড এবং অন্যদের স্বতন্ত্র পরিবেশনগুলি ব্যবহার করে দেখুন ঠিক আছে, আমি কাজে ফিরে যাওয়ার আগে খাওয়া শেষ করার জন্য আমার কাছে 1/4 একটি তরমুজ রয়েছে! আপনি প্রেমে একটি প্রোটিন পাউডার পেয়েছেন? আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন সংরক্ষণ ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট পিন শেয়ার মেল শেয়ার এই সাথে যেতে থাকুন: চিপস ভিডিওতে ক্রিকেট চিপস-চেষ্টা ক্রিকেট প্রোটিন চিপস ভিডিওতে ক্রিকেট চিপস-চেষ্টা ক্রিকেট প্রোটিন চিপস ক্রিকেট থেকে তৈরি। বাগ প্রোটিন চিপস পর্যালোচনা খান। আমি ক্রিকেট প্রোটিন পাউডার দিয়ে তৈরি ক্রিকেট চিপগুলি চেষ্টা করছি - এটি ' সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো'র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো'র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ সেরা স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জোস কুমড়ো খাবার। টিজে এর পেকান কুমড়ো থেকে শীর্ষ মৌসুমী খাবারের এই রাউন্ডটি দেখুন আপনার চলমান লক্ষ্য থেকে আপনাকে কী পিছনে রেখেছে আপনার চলমান লক্ষ্য থেকে আপনাকে কী পিছনে রেখেছে আপনার মানসিকতা হ'ল যা আপনাকে সত্যই আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি থেকে বিরত রাখে। এটি আপনার দ্রুত বা দূরে চালানোর ক্ষমতা নয় ওজন হ্রাস, তরমুজ এবং ডিয়েগো সহ উইকএন্ড আপডেট ওজন হ্রাস, তরমুজ এবং ডিয়েগো সহ উইকএন্ড আপডেট আপনি নিজেকে উন্নত করার সময় কীভাবে নিজেকে ভালবাসবেন। ওজন হ্রাস করার সময় বা কোনও লক্ষ্য অনুসরণ করার সময় শরীরের ইতিবাচকতা। কিভাবে টিপস কীভাবে খারাপ অভ্যাস হ্যাক বন্ধ করবেন - 126 কীভাবে খারাপ অভ্যাস হ্যাক বন্ধ করবেন - 126 খাওয়া, দ্বিপাক্ষিক খাওয়া বা অন্য কোনও খারাপ অভ্যাস বন্ধ করার কৌশল। আপনাকে মারা যেতে সহায়তা করার জন্য সেরা স্বজ্ঞাত খাওয়ার টিপটি ক আমার ক্রিসমাস ইচ্ছার তালিকা 2021 আমার ক্রিসমাস ইচ্ছার তালিকা 2021 সাইবার সোমবার বিক্রি হচ্ছে এমন লিঙ্কগুলির সাথে আমার ছুটির ইচ্ছার তালিকা। 2021 ক্রিসমাস মরসুমের জন্য রানার উপহার আইডিয়া ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা ।