প্রশ্ন: কী কিউটার – একজন প্রবীণ দম্পতি হাঁটতে পাশাপাশি হাত ধরে…
বা মিনি-পপ টার্টস (কস্টকোতে আমার নমুনা ছিল)?
আমার সর্বশেষ ভিডিও
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
আমি একদিনে যা খেয়েছি। রানার থেকে খাদ্য ডায়েরি বর্তমানে ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিচ্ছে না। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস প্লাস টিপস।
আরও ভিডিও
14 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 26 সেকেন্ড
পরবর্তী
কভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় চলমান টিপ সুস্থ থাকুন
02:25
লাইভ দেখান
00:00
08:21
14:26
উত্তর: লিল ’দম্পতি 1000x দ্বারা।
প্রশ্ন: অন্য 10 জনের সামনে কনভেয়র বেল্টে তার খাবারের ছবি তোলার চেয়ে একজন মহিলা কী?
উত্তর: কিছুই না। আমি অনুমান করি যে আমি যে স্টারগুলি পাচ্ছিলাম তার সাথে আমি একটি অনুষ্ঠান রেখেছি। বিশ্রী
প্রশ্ন: গাড়ি এবং ট্রাক ব্লুবেরিগুলিতে কী খাওয়া সহজ (আজ কস্টকো থেকে পদ্ধতি বাড়িতে)…
… না স্মুদি?
উত্তর: আমি স্মুথিকে ভোট দিয়েছি (যেহেতু কিছু ব্লুব এখন আমার সিটের নীচে পাওয়া যেতে পারে)।
প্রশ্ন: শসা মোড়ক দেওয়ার চেয়ে আরও কী পরামর্শমূলক?
উত্তর: কিছুই না।
প্রশ্ন: কোনও ধরণের এলোমেলো দিনে মধ্যাহ্নভোজনের জন্য মনিকা সবচেয়ে বেশি কী?
উত্তর: হয় ট্রেন বা কার্বসের পাশের সাথে একটি হাস্যকর সালাদ পাশাপাশি একটি অপ্রচলিত মুষ্টিমেয় বা দুটি বেকড চিপস। আজ এটি ছিল ক্র্যানবেরি সহ অতিরিক্ত হিউমাস সহ পোল্ট্রি সালাদ।
প্রশ্ন: দুপুরের খাবারের জন্য আপনার কী ছিল?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার