এর জন্য প্রার্থনা করুন এই সকালে পোস্টে অত্যন্ত দুর্ভাগ্যজনক আপডেট:
বোস্টন ম্যারাথন সারফেস লাইনের কাছে বিস্ফোরণগুলি প্রায় 4 ঘন্টা দৌড়ে রিপোর্ট করা হয়েছিল। আমার ভাল বন্ধুরা রেস চালাচ্ছে ঠিক আছে, তবে আমি ক্ষতিগ্রস্থ প্রত্যেকের জন্য প্রার্থনা করছি।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
একটি খারাপ রান থেকে শেখা
খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি ঠিক কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার পরবর্তী রান থেকে আবিষ্কার করেছি। আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ দর্শক হয়ে আরও ভাল রানার হয়ে উঠতে আপনাকে সহায়তা করার টিপ।
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 48 সেকেন্ড
পরবর্তী
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
04:20
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:48
বোস্টন ম্যারাথন সারফেস লাইনের লাইভ সুরক্ষা পাশাপাশি এখানে পরবর্তী সময়ে।
এনওয়াই টাইমস বোস্টন ম্যারাথন বিস্ফোরণ থেকে
যোগ করতে আপডেট হয়েছে:
আজ বোস্টন ম্যারাথন চালানোর পাশাপাশি তারা ঠিক আছে তা নিশ্চিত করার জন্য এমন কাউকে আবিষ্কার করা দরকার?
গুগল থেকে লোকেরা সন্ধানকারী
রেড ক্রস ঝুঁকিমুক্ত পাশাপাশি-আপনি যদি বোস্টন চালিয়েছেন এবং পাশাপাশি আপনি নিবন্ধন করেছেন তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনার পছন্দসই ব্যক্তিরা আপনি নিরাপদ যে পরিদর্শন করতে পারেন।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ভিডিও আপডেট। চলমান ব্লগ। চলমান জার্নাল পরিদর্শন করুন। ঠিক কীভাবে প্রশিক্ষণ চলছে পাশাপাশি আমি কী খাচ্ছি
ইনস্টাগ্রাম ছবি রানারদের জন্য এক দিনের অসুবিধা
ইনস্টাগ্রাম ছবি রানারদের জন্য এক দিনের অসুবিধা
ইনস্টাগ্রামে @রুনিয়েট্রেপিটের সাথে কোনও দিনের অসুবিধা কীভাবে করবেন তা ঠিক কীভাবে করবেন। টিপস পাশাপাশি মজা করার কৌশলগুলি পাশাপাশি ফিট হওয়ার পাশাপাশি
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিবস 5 পোস্ট-রান ইন পরিদর্শন করুন This এটি ভিডিও আপডেট সহ আমার প্রতিদিনের চলমান জার্নাল। এটা অভিনব কিছু নয়, ঠিক
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ – 3 দিন পরিদর্শন
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ – 3 দিন পরিদর্শন
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিবস 3. ভিডিও ডায়েরি পরিদর্শন করুন। চলমান জার্নাল। ব্লগ প্রশিক্ষণ আপডেটগুলি পাশাপাশি আমি রানার ডাই খাচ্ছি তা চালান
চলমান স্ক্যাভেঞ্জার হান্ট
চলমান স্ক্যাভেঞ্জার হান্ট
জাতীয় স্কেভেঞ্জার অনুসন্ধান দিবসের সম্মানে আমি এই চলমান স্ক্যাভেঞ্জার হান্ট তৈরি করেছি! আপনার উপর এই জিনিসগুলির জন্য নজর রাখুন
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
একটি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিবস চালানো 2. শারীরিক ফিটনেস ডায়েরি আপডেট পাশাপাশি আমি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় কী খাচ্ছি। বিশ্রাম দিন রান
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।